Bollesprekken - Et glutenfritt og sukkerfritt nettsted

Her vil du finne artikler og oppskrifter som er tilrettelagt for de med diabetes og cøliaki.

OppskrifterGode tips

Vårt nyeste innhold

Vaniljesaus

Vaniljesaus

Denne vaniljesausen er sukkerfri og passer perfekt til desserter, vafler og andre bakverk. Ingredienser 7 eggeplommer1,5 dl fløte1 vaniljestang (frøene fra den)1,5 dl Tagatesse100 gram smør Fremgangsmåte Bland sammen alt, bortsett fra smøret.Varmes over varmebad under...

les mer
Torills Peanøttkake

Torills Peanøttkake

En kjempegod dessertkake blant annet basert på peanøtter og sjokolade til etter middagen. Kan også serveres i selskap. BUNNEN Ingredienser 8 eggehviter2,5 dl Sukrin Melis2 ss Sukrin Gold330 gr peanøtter175 gr salte, glutenfri kjeks2 ts Bakepulver Fremgangsmåte Pisk...

les mer
Torills Vaniljesaus

Torills Vaniljesaus

En sukkerfri vaniljesaus som kan kombineres med andre oppskrifter. Ingredienser 8 eggeplommer1 ss vaniljearoma eller frø fra én vaniljestang1 ss Tagatesse1 dl Sukrin Melis1 dl melk75 gr smør Fremgangsmåte Alle ingrediensene utenom smør blandes sammen og kokes opp...

les mer
Riskrem med rød saus

Riskrem med rød saus

Denne oppskriften på riskrem og rød saus er en fantastisk god dessert som både er glutenfri og sukkerredusert for diabetikere. RISKREM Ingredienser 3 dl fløte1 vaniljestang2 ss Tagatesse Fremgangsmåte Lag ca. 1 liter grøt. Kjøl ned. Pisk alle ingrediensene sammen til...

les mer
Julekarameller

Julekarameller

Kom i julestemning med disse julekaramellene som er super enkle å lage. Passer perfekt til kaffen. Ingredienser 100 gr smør2 dl fløte100 gr Tegatesse eller Sukrin Gold1 dl lønnesirup1 vaniljestang (alternativt 1 ts vaniljepulver) Fremgangsmåte Smelt smør i en kjele....

les mer
Glutenfri pepperkaker

Glutenfri pepperkaker

Det er snart jul, og hva gir vel ikke mer julestemning enn å bake pepperkaker. Denne oppskriften er cøliaki-vennlig. God fornøyelse og God Jul. Ingredienser 120 gr smør75 gr Sukrin Gold75 gr Tagatesse250 gr lys eller mørk sirup1,5 dl kremfløte350 gr glutenfri kakemix...

les mer
Peanøttkake

Peanøttkake

En oppfriskende kake som balanserer det søte med det salte. Ingredienser: Kakebunnen:180 gram salte peanøtter80 gram glutenfri havregryn140 gram saftige dadler (ca. 7 store)2 spiseskjeer Sukrin Gold15 gram smeltet smør ELLER 3-4 spiseskjeer vann I tillegg trenger...

les mer
Kanelsnurrer

Kanelsnurrer

Oppskrift på glutenfri kanelsnurrer perfekt for sosiale anledninger. Ingredienser: Deig: 150 gram smør 5 desiliter melk eller vann 50 gram gjær eller en pose tørrgjær 2 poser lys melblanding 4 spiseskjeer fiberhusk 200 gram sukker eller 100 gram Tagatesse 180 gram...

les mer
Fløtekarameller

Fløtekarameller

Fløtekarameller kan serveres til dine gjester med en god kopp kaffe. Denne oppskiften er glutenfri og diabetes vennlig. Ingredienser: 4 dl kremfløte40 g sukrin gold40 g tagatesse25 g fibersirup gold20 g meierismør1 vaniljestang Fremgangsmåte: Bland alt i en kjele....

les mer

Pin It on Pinterest